Les yaourts font partie des aliments sains et nutritifs. Riches en calcium, ils sont parfaits pour la solidité des os et la croissance des enfants. Ils sont également riches en protéines et sont indispensables dans les régimes. Par ailleurs, leur composition en bactéries lactiques favorise le bien-être intestinal. Mangés lors du goûter ou des desserts, les yaourts sont appréciés aussi bien par les enfants que les adultes. Parfumés, sucrés ou natures, il y en a pour tous les goûts. Si vous préférez les yaourts natures, voici une liste des meilleurs produits sur le marché.
Comment reconnaître un bon yaourt nature ?
Avant de lister les meilleurs yaourts sur le marché, vous devez d’abord connaître les critères d’évaluation pris en compte. Selon les statistiques de l’organisation des consommateurs, l’appréciation de la qualité du yaourt nature repose sur le goût et la texture, la marque ainsi que le prix. Le test a été effectué sur plusieurs consommateurs. Découvrez le résultat.
Les yaourts natures les plus appréciés des consommateurs
Voici la liste des meilleurs yaourts natures du marché.
Le yaourt nature de Nestlé
En tête de liste, vous pouvez voir le yaourt nature de Nestlé. Il possède les meilleures qualités nutritionnelles. Sans sucre ou avec sucre, c’est une grande source de calcium. De plus, vous n’avez pas besoin de le conserver dans le frigo. Vous pouvez l’emmener partout sans aucun problème.
Le yaourt nature de Carrefour
Le yaourt nature de Carrefour a aussi conquis les petits et les grands. Très riche en nutriment, il apporte une valeur énergétique de 182 kJ pour 100 g. Vous pouvez le manger aussi bien au matin pour le petit-déjeuner, au dessert ou au goûter.
Le yaourt nature de Dia
Le yaourt nature de Dia a conquis les consommateurs par son meilleur rapport qualité-prix. En effet, ce produit est peu énergétique, mais possède une grande densité nutritionnelle. Il vous donnera une bonne satiété que ce soit pour le goûter ou la collation. Entre autres, il est compatible avec tous les régimes alimentaires. Vous pouvez le déguster que vous suiviez une alimentation végétarienne, sans gluten, pauvre en sel ou encore pauvre en sucres.
Le yaourt nature de Condis
Le yaourt nature de Condis est peu cher. Il vous apporte 2 % de votre apport journalier pour un régime de 2000 calories. En effet, pour 100 grammes, il vous donnera 49 calories. Vous pouvez le manger à tout moment de la journée.
Le yaourt nature de Lidl
Le yaourt nature de Lidl a un goût un peu acide. Si vous ne l’aimez pas, vous pouvez toujours rajouter du sucre à votre guise. Toutefois, il est très riche en nutriments. Par pot, vous obtiendrez 165 mg de calcium, des protéines, des vitamines B. Il vous apporte aussi 50 à 150 calories par pot.
Si vous souhaitez le manger au petit-déjeuner, vous pouvez y rajouter des morceaux de banane, de kiwi ou de pomme. Rajoutez-y aussi quelques pétales de céréales. Vous affronterez mieux ainsi votre journée.
Le yaourt nature de Gervais
Le yaourt nature de Gervais a aussi une grande valeur nutritionnelle. Il comporte 85 kcal pour 100 g. Il est plus calorique que les autres. Fabriqué avec du LAIT écrémé, de la crème pasteurisée, des ferments lactiques et conservateurs, il possède un goût délicieux. Il possède un aspect lisse avec une consistance épaisse et crémeuse. Il vous donnera l’eau à la bouche.
Le yaourt nature de Danone
Le yaourt nature de Danone compte aussi parmi les meilleurs du marché. En effet, il possède le score A sur l’échelle du Nutri-score. Le yaourt nature Danone sucré, quant à lui, dispose du score B sur la même échelle. Pour le plaisir de vos papilles, il affiche une texture ferme et fondante.
